KOBERN. Da schon im letzten Jahr oft nachgefragt wurde, aber die erste Gruppe schon sehr gut besetzt ist, hat sich die Gymnastikabteilung überlegt, eine zusätzliche Gymnastikstunde für Ü60- Jährige anzubieten.

Angesprochen sind alle Frauen und Männer, die Spaß an der Bewegung haben, gerne lachen und in der Gemeinschaft Gymnastik machen möchten.
Im Vordergrund stehen altersgerechte Ausdauer, das allgemeine Mobilisieren der Gelenke, leichte Kräftigung wichtiger Muskeln und Atemübungen; kombiniert mit viel Spaß und hoffentlich immer einem Lachen im Gesicht.
Die Gruppe trifft sich Mittwochs von 14.30 bis 15.30 Uhr in der Schlossberghalle in Kobern-Gondorf.Los geht es am 23.Februar.
Wer erst mal schnuppern möchte, kann gerne auch mal eine Übungsstunde mitmachen.
Geleitet wird der Kurs von Martina Haas.